埼玉は何故か降雪💦

本日の埼玉所沢トレーニングセンターは、今月入会された女性をお迎えしての練習でした✨

スミマセンね〜、野郎ばかりで😅

新たに入会いただいた女性は格闘技経験なし、スポーツ経験も殆ど無しとの事で、パンチやパームヒールストライク、キックなどの基本的な打撃練習を多めに行いました👊

最初の１時間はひたすらミットを使って打撃練習😅慣れない動きだと思いますが、練習を重ねれば徐々に動けるようになるのでご安心を👍

後半１時間はインサイド・ディフェンスやアウトサイド・ディフェンスからのコンバティブや、セルフディフェンスを反復練習😊

そしてテクニックを身体に染み込ませるため、最後はクローズドアイでリストリリースとチョークリリースをやって頂きました❗️考えてみたら所沢トレーニングセンターでは、この練習は初めてw 別に忘れていた訳じゃないんだからねっ💦

て訳で？今日も楽しく埼玉所沢でのトレーニングを終えました✨つか楽しくて写真を撮ってねぇー😱またブログの写真なしぢゃんorz

ちなみに終わってから外に出ると、何故か雪が降ってました⛄️なんか近年の埼玉は、３月に降ることが増えていますね〜

つか先週は気温20℃越えたりしてたのに、訳が分かりません😏風邪引きそ〜💦皆さん気を付けましょう💦💦

ではまた来週、埼玉所沢で👋

リージョナルディレクター＆トップインストラクター： JET KRAVMAGA

1976年生まれ。O型の独身貴族。他の格闘技をやりつつもクラヴマガに浮気をし、その魅力に取り憑かれて本命に。平日会社員・週末クラヴマガの毎日を送る。

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