今更ですが、明けましておめでとう御座います!

 

昨日の千葉市川TCは、年初めトレーニングでした!

 

正月ボケしてるだろうから軽くやるつもりが・・・アップ時にマウンテンクライマーやらバービージャンプ、トレーニングはLv.1とLv.2のグラウンド多めと、結構な意地悪をしてしまいましたw

 

それでも年明けから皆さん、平常運転で楽しそうでした!

 

後半はクールダウンのためにセルフディフェンスを・・・

あれ?ベアバグ状態からの離脱練習だよね??

それは単なるハグですよw

いつもながら楽しそうですww

 

笑いながら練習している女性陣。

 

男性陣もいつも通り、ガッツリかつ楽しそうでした!

だいぶ慣れて来た感があります!!

 

また来週の日曜日にお会いしましょう^^

 

今週の土曜日は、いよいよ埼玉所沢トレーニングセンターがスタートします。

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Masato Ishimine

Masato Ishimine

JET KRAVMAGA Lv.2インストラクター
1976年生まれ。典型的な(⁉️)O型。他の格闘技をやりつつもクラヴマガに浮気をし、その魅力に取り憑かれて本命に。平日会社員・週末クラヴマガの毎日を送る。
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