本日は８月最後のベーシッククラス、女性メンバーの💠さんが早速クラヴマガＴシャツで参戦してくれました‼️✨✨😊

内容はミッティングからコンビネーション（連続技）、パンチやキックでのストライク、ナイフディフェンス等やりました✨✨😉

こちらはウォーターブレイク中の様子❗️✨✨😊

女性の皆さんの体力強化、ダイエット、ストレス解消、護身術の習得にもクラヴマガは最適です❗️✨😉✨

女性の皆さん、ハリウッド女優などもトレーニングを受けており、映画のアクションにも取り入れられているイスラエル護身術クラヴマガを一緒に学びませんか⁉️✨✨😁

こちらも絶賛募集中です‼️⬇️✨✨🙏

長崎市内の女性の皆さん、是非どうぞ❗️

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Kenichi tanaka

インストラクター ： 護身術 ジェット・クラヴマガ
長崎TCの責任者。施設での防犯講習や警察官への護身術指導も行う。 全国防犯協会連合会 防犯栄誉銅賞を受賞している。
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