自分を守るために必要なものは護身の技術だけではない。
技術を使いこなすための筋力も必要だ。
そして、いざというときに闘えるメンタルも不可欠。
習えば誰でもボーンシリーズの様なアクションで敵の攻撃から身を守る。。。
そんなわけがない。
普段から不摂生を繰り返し運動もしない。
メタボまっしぐらな人間が、攻撃者から逃げたり戦えたりできるわけがない。
夢をみちゃいけないね。
しかし、何も筋トレして、ビルダー並みにムッキムキなれとは言わないし、総合格闘技の選手並みに辛いトレーニングをやれという話ではない。
ある程度健康的な食事をし適度な運動をする。
自分の身体をコントロールできるくらいにはしておかなきゃならない。
最初はクラヴマガの技術から入ってもいい。
しかし、それを期に是非とも自分の体づくりにも目を向けて欲しいと思う。
護身術のためだけではなく健康のためにも。
モテるためにもw
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HIDETSUGU OKUBO
ゼネラルディレクター&チーフインストラクター : 護身術 JET KRAVMAGA
1973年生まれ 株式会社JAM代表取締役。2013年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら

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