こんにちは😃

 

今日は、札幌厚別南地区センターさんのご依頼で、【女性のための護身術講座】を開講してきました✨✨

 

朝早くから来ていただいた皆様✨

普段は運動経験がないとのことで、そんな方でもできる護身術をいくつか

 

手首を掴まれた時の対応

「先生!両手はどうするんですか?」

「先生!!後ろから掴まれた時はどうしたら良いのですか??」

 

と、指導中、たくさんの質問も飛び交い、皆さんの熱心さが伝わってきました😊

 

 

 

こちらは、セミパッシブからのインサイドディフェンス‼️

 

運動してないとは思えないほどの軽やかな動きで、こちらもビックリです✨

 

 

このまま、ナイフへの対応も少し✨

 

とても一生懸命でした👍

 

 

実は始まる前に必ず行う座学。護身術は事前の対応次第で、格段にやりやすくなったり、そもそも襲われない環境を作ったり…

 

護身術は防犯とセット‼️

 

これを理解して頂けただけでも、意味のある講習だったと思います☺️

 

最後のアンケートでは、皆さん100%【大満足】とお答え頂いたと、ご連絡を受け、

 

ぜひ今後も続けていけたらいいなと思います✨

 

 

公共の施設、小中学校等、優先的に講座を受け付けていますので、お気軽にお問い合わせくださいね☺️

 

厚別南地区センター担当のSさん、館長さん、貴重な機会をありがとうございました😊

また会いましょう✨✨

 

 

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MIYUKI

MIYUKI

シニアインストラクター護身術 JET KRAVMAGA
1980年生まれ 株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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