今日の市川TCではコンバティブ中心のカリキュラムでお送りしました。

インサイドディフェンスの手と脚バージョン🦵

フロントキックにもインサイドディフェンスです。

もちろん脚でね。

理屈は同じですよ(○ ‘ー’)ノ

ただ、手の攻撃と脚の攻撃がミックスすると、皆さん難しく感じるらしい。

んー。

それはね、相手の手や脚ばかりをジーッと見ているからですよ！

後半はチョークリリースを目隠しで！

意外と忘れているので毎回やらなきゃダメかもね💦

The following two tabs change content below.
Facebook のプロフィールMy Instagram profileMy YouTube channel

HIDETSUGU OKUBO

ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術　JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ　株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/　詳しいプロフィールはこちら