先日は、今年最初の苫小牧トレーニングでした。
皆んな体型変わってなさそう。
年末年始で太ったのは私だけなんだろうか？
トレーニング内容は、グラウンド状態でのパンチやストンプに対するディフェンスです。
スタンディング時のボディディフェンスと異なるのがポイント。
寝技は、マウントやガードからのエスケープも大切ですが、殴られたり、踏みつけられたりが多いですからね。
私はこれから東京に旅立ちます。
さいなら。
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HIDETSUGU OKUBO
ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター ： 護身術 JET KRAVMAGA
１９７３年生まれ 株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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