こんにちは〜

 

ただ今近くの温度計が34度の札幌です。

 

本州からみたらまだまだですが、決して涼しい訳じゃ無いですね…

 

朝晩は涼しいのでそこは北海道です!

 

7月もあっという間に終わりです〜

 

今月も濃い内容のトレーニングになったかと思いますが、どうだったでしょうか?

最後はみんなでワイワイBBQやりましたね〜

 

日焼けでヒリヒリしてます 笑

 

私もしっかり充電して来月も頑張ります!

 

ではまた〜

The following two tabs change content below.

TSUGUMI KAWAZOE

シニアインストラクター護身術 JET KRAVMAGA
元アマチュア総合格闘技ヘビー級チャンピオン。 団体設立当時からのメンバーであり最も古くからのインストラクターでもある。これまでの指導時間は団体トップクラス。

最新記事 by TSUGUMI KAWAZOE (全て見る)