苫小牧は海老さんのテクニック

昨日の苫小牧トレーニングでは、７人中男性は２名だけでしたw

こんな日もあります(●ﾟｪﾟ))ｺｸｺｸ

お初の方もいましたが、普段は日曜日にきているとのこと。

Ｋさんが、そろーっと入って来たので、体験の人かな？

何て思ってたら、他の会員さんに「先生！Ｋさんですよ！」と教えてもらいました^^;

最近、あちこちでこの状態になりますw

昨日のLevel1は、ちょっとしたミニゲームから、打撃の連続動作の練習ね。

最後はきちんとスキャンを忘れずに❤

厳つい２名ですが、女性や初めての方にはにはとても優しい方々ですよ(　ﾟ∀ﾟ)ﾉ

Level2は、グラウンドね。

寝た状態でディフェンスの練習。

ディフェンスの後は”エビ🦐”で逃げる💨

意外とこれが難しいようで、皆さん手こずってました^^;

写真にはないですが、このエビ🦐は、グラウンドではよく使う動きなので、家で練習して下さいw

みんな、上手いね！！

カッコいい！

苫小牧TCで、BBQ🍖をやりたいね、という話しになってます。

多分、Ｙさんの自宅が溜まり場になりそうなw

じゃ、またね！

ゼネラルディレクター＆チーフインストラクター：護身術　JET KRAVMAGA

１９７３年生まれ　株式会社JAM代表取締役。２０１３年ジェット・クラヴマガを設立。クラヴマガを指導するため、札幌、苫小牧、東京、千葉を往復する毎日。護身術/防犯/応急救護/　詳しいプロフィールはこちら

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