こんばんは〜(^^)

久しぶりに足首を捻挫した川添です 笑

これをご覧の皆様も怪我にはご注意を〜

そんな私をよそに、会員さん達はバリバリトレーニングしています！

クラヴマガ レベル2のクラスでは後ろに引っ張られながらのラッシュ！

しんどいけど皆さん楽しそうでした〜

天候は不安定ですが、TCでは変わらずトレーニングできますよ！

お待ちしてます！

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TSUGUMI KAWAZOE

シニアインストラクター ： 護身術　JET KRAVMAGA

元アマチュア総合格闘技ヘビー級チャンピオン。 団体設立当時からのメンバーであり最も古くからのインストラクターでもある。これまでの指導時間は団体トップクラス。

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