なにやらクラヴマガって、とっても難しそうなことばかりしてるように感じるかもしれないですが・・
実は割とシンプルなんですよ。
ってことで、例がこれ。
男性の最大の急所、金的を狙った１発の練習。
人の顔を殴るとかって、思ってる以上に難しいし、相手の間合いにかなり入ることになる。
それが怖いって方も多いハズ。
でも、これならできるかもって思えるでしょ？
でも急所って的を外してしまっては意味がないから、こうして毎回練習して精度を上げてるんですね。
相手がひるめば逃げる隙も生まれます。
できるところから始められるから、安心してきてくださいね(^_^)/
齋藤でした！！
The following two tabs change content below.
MIYUKI
シニアインストラクター ： 護身術 JET KRAVMAGA
１９８０年生まれ 株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。
クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
最新記事 by MIYUKI (全て見る)
- 【札幌・厚別南地区センター】女性（親子）のための親子護身術 - 2022-12-29
- 筋トレに余念がない！ - 2020-01-19
- 肋骨が・・いたい・・ - 2019-11-24
