こんにちは！✨
月1で登場の齋藤です😆
今日は「リストグラブ」といって、手首を掴まれた時の対応をやりました！！
以外と難しいんです。リストグラブ。
コツがわかるまでは、ひたすら反復です。
今日は、初心者さんが多く、襲撃者役がとても丁寧すぎて、最早、襲撃者にならない………😂
ってことで、襲撃するためのレクチャーも多く😂💦💦
離脱した後の対応も想定したりして
打撃との組み合わせもやりました✨✨
ただ今、日暮里へ移動中。今日はとても外が気持ち良い気温なので
外で食事〜😋
ただ今ダイエット中の齋藤でした！！
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MIYUKI
シニアインストラクター ： 護身術 JET KRAVMAGA
１９８０年生まれ 株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。
クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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