こんにちは!✨

 

月1で登場の齋藤です😆

 

今日は「リストグラブ」といって、手首を掴まれた時の対応をやりました!!

以外と難しいんです。リストグラブ。

 

コツがわかるまでは、ひたすら反復です。

 

今日は、初心者さんが多く、襲撃者役がとても丁寧すぎて、最早、襲撃者にならない………😂

 

ってことで、襲撃するためのレクチャーも多く😂💦💦

 

離脱した後の対応も想定したりして

打撃との組み合わせもやりました✨✨

 

ただ今、日暮里へ移動中。今日はとても外が気持ち良い気温なので

 

外で食事〜😋

ただ今ダイエット中の齋藤でした!!

 

 

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MIYUKI

MIYUKI

シニアインストラクター護身術 JET KRAVMAGA
1980年生まれ 株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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