毎週日曜日、19:00〜

東京日暮里クラス!

 

私、齋藤は、札幌本部のスケジュールが忙しくなってしまい、5月から月1回のみになってしまいました💦

さぞかし、みんな寂しがってることでしょう!笑笑

さて、昨日は体験のお二人も来てくれたので、結構賑わいました😆

昨日のレベル1のセルフディフェンスはシャツグラブです✨

 

レベル2からは、初めての人も多かった、ローキック!!

 

ベルト所持者のHくんと、千葉市川にも出没した札幌のTベアの二人はデカすぎて、この二人のキックを受けるとみんなの足が負傷するので、素直に人間サンドバッグになって頂きました😂😂😂

 

ラストはオマケのスティックファイト!

素手ではなく、棒を打撃やディフェンスに使う。覚えておくと、小柄な人でも立派に役に立つスティック。

 

本当はレベルがもっと上の技術なんだけど、ちょっとしたコツを掴んでおくと、玄関にある傘やゴルフクラブなんかも護身につかえます👍

 

てなわけで!

4/29(日)は休講になりますので、お間違いなく😉

 

 

また、来月お会いしましょう!!

 

 

 

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MIYUKI

MIYUKI

シニアインストラクター護身術 JET KRAVMAGA
1980年生まれ 株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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