受け身をとる。

千葉市川TCの後、日暮里への移動…その日暮里を通り過ぎて上野まで✨✨

東京日暮里TCに長く通って頂いてるMさんに、「上野公園の桜は見たほうがいい！」という情報を兼ねてより聞いていたので…

行ってきました！上野公園✨✨

初の枝垂れ桜に浮かれ気味🌸

このあと、人混みに流されるまま、上野公園を北上…

桜が凄すぎ。凄すぎて、最早、桜とは何なのか？を考えるレベルwww

惜しげも無い満開っぷりに、このあと日暮里TCまで花見をしながら歩きました💦

そして、今日の東京日暮里TC！

ストライキングのトレーニング。

久しぶりのSさんも登場し、概ねエルボーが苦手っぽかったので、エルボープッシュで連打！

エルボー苦手な方は、まずは押すことからやってみるのがオススメ。

お腹に力を入れるタイミングがわかります😆

そして、レベル2！

千葉市川と同じく、レベル2のナイフスレッドからの対応から

こちらも、今日はテイクダウンまで。

はい、こちら、日暮里TCのゴリゴリ2トップはH君とYさん！！笑笑

とにかくデカイ！！

今回は、ナイフのコントロールをしっかりすることや、テイクダウンの際の体の使い方もそうですが、なによりも倒される側！！

何回も倒されると、自然と受け身を取るようになります。

受け身が苦手って方も、否応無しに倒されると、自然とできるようになるものです✨✨

さて、札幌帰りますよーー

シニアインストラクター：護身術　JET KRAVMAGA

１９８０年生まれ　株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら

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