日曜日の夜は、東京日暮里TC！

歩いていても、ほぼ寒さを感じないほど、暖かくなりましたね😆

 

新しい女性メンバーのIさんも迎えて、レベル1は、コンバティブと、千葉市川TCと同様に、ロングレンジから足での対応のトレーニングをやりました！

 

HくんとKさんは、とても背が高く、長い脚が遠くても届く！届く！(・∀・)

 

 

レベル2は、胸ぐらを掴まれた際のセルフディフェンスを(｀・ω・´)

 

シンプルに見える技でも、結構コテがキマってたりします😂

クラヴマガは、人間の関節の作りを大いに利用するものもかなりあります！

 

関節技って楽しいよね！笑

 

さて、札幌に帰りますよ😆

 

齋藤でしたーーぁ！！

 

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MIYUKI
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MIYUKI

シニアインストラクター ： 護身術　JET KRAVMAGA
１９８０年生まれ　株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。 クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら
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