どＭデスネ。笑

年が明けてからようやく初の中央TCのレッスンな齋藤です。

餅太り、おやつ太り、酒太り………

全てに思い当たる節があるのが怖い！！それがお正月！！(T ^ T)

さて、水曜日の夜は、言うまでもなく

追い込んでます。

私が何を言わなくても、勝手に自分を追い込むのが水曜組。

久しぶりに庄山先生も来ていましたが、打撃の強さハンパなし！！！

初めてクラヴマガを受講してる女性陣にも優しく指導して下さいました😊

寄ってたかって、Tベアをいじめてる訳ではない…

多分、いじめてないw

けど、みんな笑ってるwww

…

………

……………

はい、プレッシャーテストです！！

どちらかというと、根性論なトレーニングのプレッシャーテストは、囲まれた状態でも諦めない！！！という、メンタル面の強化を狙ってます👍👍👍

しかし、襲う方も、襲われる方も、めちゃくちゃ楽しそう😂

追い込むほど笑顔の絶えない水曜日。みんな、どＭなんですね(*´ω｀*)笑笑

あ、コレTベアからの差し入れです！！

いつもありがとうございます😊

シニアインストラクター：護身術　JET KRAVMAGA

１９８０年生まれ　株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら

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