いきなり冬将軍到来。

昨日、雪が降ったなー・・・

っと、朝起きてカーテンを開けると、豪雪！！！

こりゃ、ひどい。

そんな中で、日曜日の札幌中央TCは、K先生の代行でレベル１・３のトレーニング。

きっと誰も来ないだろう・・

こんな雪だ、来るはずもない・・

・・・

・・・・・・

き、来た！！しかも、大入り((+_+))

みなさん、気合い入ってますね。

ってことで、コンバティブはレベル１→３の流れで、最終的には相手を支配下に置いて盾にしたり、

エスケープはシャツグラブを、段階分けをして、ソフトテクニックからハードテクニックまでを。

最終的にはMIXでドリルをトレーニングしましたが、今日もほぼ男性な札幌中央TC。

外は氷点下なのに、中は高湿度、高気温ｗｗｗ

私も熱くなって写真撮るのも忘れて、この２枚だけ！笑

画像は半分にチーム分けしてるので、実際は倍の人数いますｗ

熱気あるトレーニングを終えて、外に出ると、積もった雪がベシャベシャで・・

靴も濡れて、やっぱり寒い(;O;)

そんな日は鍋！！！ですよね～～！！

ロー○ンさんのリラックマポイントがたまって、リラックマグッズが新たに追加。

箸セット(*^_^*)

明日も寒いのかなーーー。寒いのが超苦手な齋藤でしたぁ！！

シニアインストラクター：護身術　JET KRAVMAGA

１９８０年生まれ　株式会社JAM 代表取締役。元水泳選手、スポーツジムインストラクター。クラヴマガの指導以外にも、女性への防犯講習や学校での護身術指導、応急救護の講習を行っている。護身術/防犯/応急救護/ 詳しいプロフィールはこちら

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