こんばんは!
ただいま、肋骨にヒビが入ってる齋藤です( ̄▽ ̄;)
今日は大窪先生の代行で、レベル1・2(^-^)/
レベル1
単純なフロントキック(蹴上)→ストレートパンチ(またはパームヒールストライク)の連打!!という、シンプルな構成。
どんな時も、気持ちが大事!その気持ちに負けないコントロールも大事!!
ど真ん中をどんな状況下でも立て続けに狙えるように
腕立てからの
ひたすら連打!!すぐ戻って腕立て!!!
どんなに追い込まれても屈しないのがクラブマガ!!
だと、齋藤は思ってます。
そして、どんなに追い込まれても「急所を外さない」大柄な相手から逃げる術は、急所へ的確に連打を浴びせること。
逃げるための打撃です。
レベル2
シャツグラブとナイフスレッドへの対応を!
アシトレのがS田先生と古株S藤さんのコンビの脅し方は、異国で襲われてます感満載で聞いてるこっちがドキドキします( ゚д゚)
今日から入会の方も一緒にトレーニング!Uアシトレが熱心に指導して下さいました!
安定感バツグンの今日のメンバー…クラヴマガ以外にも、ミット打ちのプログラムも!
この時には更に人数も増えて……10名超えに( ̄▽ ̄;)
おーー、久しぶりに大入りだ!!
Yさん、ソッコー汗だくになる…レフティY…強すぎてミットが凹む( ゚д゚)
みんなバシバシ!素手ありグローブあり、スタイルもそれぞれ違って、それを見て齋藤は思う……みんな何を目指してるんだ???笑笑
どーせやるならカッコイイのが一番!だよねーー(*´∇`*)
そして、Yさんがハロウィングッズをまた持ってきたので……
更に飾りが増えました( ̄▽ ̄;)
10/29のイベントが楽しみなようで(*´ω`*)
まだまだ、参加受付してますので、こちらのお申し込みもお早めに!
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https://www.jet-kravmaga.com/info/1029-sapporo/
色々やりすぎて、肋骨のヒビを忘れてましたが、みんなが帰った途端痛み出しました( ; ; )
明日は安静にします!泣

MIYUKI

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