こんばんは!

ただいま、肋骨にヒビが入ってる齋藤です( ̄▽ ̄;)
今日は大窪先生の代行で、レベル1・2(^-^)/

 

レベル1

単純なフロントキック(蹴上)→ストレートパンチ(またはパームヒールストライク)の連打!!という、シンプルな構成。

どんな時も、気持ちが大事!その気持ちに負けないコントロールも大事!!

ど真ん中をどんな状況下でも立て続けに狙えるように

腕立てからの

ひたすら連打!!すぐ戻って腕立て!!!

どんなに追い込まれても屈しないのがクラブマガ!!

だと、齋藤は思ってます。

そして、どんなに追い込まれても「急所を外さない」大柄な相手から逃げる術は、急所へ的確に連打を浴びせること。

逃げるための打撃です。

 

レベル2

シャツグラブとナイフスレッドへの対応を!

アシトレのがS田先生と古株S藤さんのコンビの脅し方は、異国で襲われてます感満載で聞いてるこっちがドキドキします( ゚д゚)

 

今日から入会の方も一緒にトレーニング!Uアシトレが熱心に指導して下さいました!

 

安定感バツグンの今日のメンバー…クラヴマガ以外にも、ミット打ちのプログラムも!

この時には更に人数も増えて……10名超えに( ̄▽ ̄;)

おーー、久しぶりに大入りだ!!

Yさん、ソッコー汗だくになる…レフティY…強すぎてミットが凹む( ゚д゚)

みんなバシバシ!素手ありグローブあり、スタイルもそれぞれ違って、それを見て齋藤は思う……みんな何を目指してるんだ???笑笑

 

どーせやるならカッコイイのが一番!だよねーー(*´∇`*)

 

そして、Yさんがハロウィングッズをまた持ってきたので……

 

 

更に飾りが増えました( ̄▽ ̄;)

 

10/29のイベントが楽しみなようで(*´ω`*)

まだまだ、参加受付してますので、こちらのお申し込みもお早めに!

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色々やりすぎて、肋骨のヒビを忘れてましたが、みんなが帰った途端痛み出しました( ;  ; )

 

明日は安静にします!泣