千葉市川TCです。

 

これはインサイドディフェンスからのカウンターです。

Sさん、うまくデッドサイドに回り込んでますね!!

人数が多いとなかなか隅々まで行き届きません😭

ただただ、賑やかです!

 

キックディフェンス。フロントキックとローキック(アウトロー)のディフェンス練習。

 

後半はナイフスレッドからの解除までやりました!

 

まぁ、いつものようにグッタリです。

 

とにかくよく動くのが、千葉市川!!!

減量中のワタクシ…ちょい体力がwww

 

動くとスッキリするよねーー(*´ω`*)

 

さて、日暮里に移動!!!