本日のイスラエル護身術クラヴマガのアドバンスクラスは、コロナ休会明けの初めてのクラスです‼️✨😊約2ヶ月振りにメンバーさんが集まりました‼️新しい女性メンバーや大学生の新入会メンバーも入って賑やかなクラスになりそうで、私としても嬉しい限りです😆✨‼️💕

今回は久し振りだったので基礎ワークアウト途中からWB(小休止)を入れながらやりました‼️


男性メンバーばかりだったので、アサルトライフルの対処もやりましたが、ミット打ちはやはりキツそうでしたね~❗画像はナイフディフェンスです🔪😁ナイフディフェンスではXガード(ディフェンス)をやりました‼️イスラエル軍 Elite Forceでも使われているテクニックです😲👏

長崎で護身術を学びたい皆様はネットで【長崎 護身術】と検索下さい‼️✨😉
是非ともジェットクラヴマガをご検討下さい‼️🌸ミッティングなどストレス解消にも最適です❕

長崎県、#長崎、#護身術、#セルフディフェンス、#習い事、#防犯、#女性、#子ども、#ナイフディフェンス、#ナイフ、#ナイフ格闘、#格闘

The following two tabs change content below.

Kenichi tanaka

インストラクター護身術 ジェット・クラヴマガ
長崎TCの責任者。施設での防犯講習や警察官への護身術指導も行う。 全国防犯協会連合会 防犯栄誉銅賞を受賞している。