本日のイスラエル護身術クラヴマガのアドバンスクラスは、コロナ休会明けの初めてのクラスです‼️✨😊約２ヶ月振りにメンバーさんが集まりました‼️新しい女性メンバーや大学生の新入会メンバーも入って賑やかなクラスになりそうで、私としても嬉しい限りです😆✨‼️💕
今回は久し振りだったので基礎ワークアウト途中からWB（小休止）を入れながらやりました‼️
男性メンバーばかりだったので、アサルトライフルの対処もやりましたが、ミット打ちはやはりキツそうでしたね～❗画像はナイフディフェンスです🔪😁ナイフディフェンスではＸガード（ディフェンス）をやりました‼️イスラエル軍 Elite Forceでも使われているテクニックです😲👏
長崎で護身術を学びたい皆様はネットで【長崎 護身術】と検索下さい‼️✨😉
是非ともジェットクラヴマガをご検討下さい‼️🌸ミッティングなどストレス解消にも最適です❕
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Kenichi tanaka
インストラクター ： 護身術 ジェット・クラヴマガ
長崎TCの責任者。施設での防犯講習や警察官への護身術指導も行う。
全国防犯協会連合会 防犯栄誉銅賞を受賞している。
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