巷はクリスマスムード一色ですね~。本日のマガクラスはマンツーマン(^-^)そうです、写真がなかなかとれませんでした((T_T))そこで今回は参加メンバーさんの過去画像を張り付けさせて頂きたいと思います(^_^)画像と説明が合いませんがご容赦下さいm(__)m

まずは最近ハマっているローリング(回転受け身)です。柔道の受け身と違い、背骨を接地(クロス)させないで行います。これはマガではなく、あの寒い国の護身術でよくやるものです(^^)

それからストライキングです(^o^)かなり息があがるほどやりました(^^)d久しぶりの参加なのにTさんスミマセン😢⤵️⤵️

それからいつものナイフディフェンスp(^^)q🔪フロントのアウトサイドディフェンス、ホリゾンタルディフェンスです。

パッシブスタンスは一般的ですが、ナイフディフェンス上ではデメリットもあり、そこをカバーするディフェンスもあります。そう、パッシブの逆バージョンです(^_^)

長崎県で護身術の習得をご検討の皆様は是非ともジェットクラヴマガを候補に入れて頂きましたら幸いです(*^^*)メンバーの大半が武道など未経験の方々ですが、皆さん楽しみながら習得されております( ^-^)ノ∠※。.:*:・’°☆

ネットで『長崎 護身術』と検索下さいm(__)m

来週末はいよいよクリスマス、皆さん、良いクリスマスをお過ごし下さい(^^)v今年のマガクラスは23日がラストとなります(///ω///)♪